Más allá del olvido, perder la independencia
Es Lunes de Salud en El Gran Musical y hablamos con el Neurólogo Nelson Maldonado, para conocer sobre la Demencia, el aumento de casos de esta enfermedad y cómo prevenirla.
Según el especialista, existen dos fuerzas que influyen en el aumento de la demencia. Por un lado, la edad: mientras más adultos mayores hay, más frecuente se vuelve esta enfermedad. Pero, por otro, los cambios en la educación y el control de riesgos cardiovasculares (como el colesterol, la presión alta o la diabetes) han ayudado a reducir muchos casos.
Esto demuestra que la demencia no es inevitable y que ciertos hábitos pueden proteger al cerebro.
Maldonado aclara que la demencia va mucho más allá de la pérdida de memoria. Se trata de la pérdida de la capacidad de abstracción y de autonomía, como no poder identificar similitudes simples entre objetos o situaciones.
Además, quienes la padecen no suelen ser conscientes de su deterioro, lo que hace que el impacto emocional recaiga principalmente en la familia.
Cuidar a una persona con demencia, explica el médico, puede ser tan demandante como cuidar a un adulto mayor que se comporta como un niño pequeño.
La prevención debe enfocarse especialmente en personas entre los 40 y 65 años, aunque puede empezar desde la juventud.
Controlar la salud cardiovascular, el peso, la glucosa, los triglicéridos y entrenar la fuerza muscular es clave. También es fundamental cuidar la audición, dormir bien y evitar el aislamiento social.
El neurólogo advierte que el consumo de antidepresivos y pastillas para dormir pueden aumentar el riesgo de demencia, y recuerda que, aunque la depresión en ciertos casos es reversible, la demencia no lo es.
Para las familias, el principal consejo es claro: nunca discutir ni llevarle la contraria a una persona con demencia, ya que esto solo genera conflictos y sufrimiento innecesario.
La demencia es una enfermedad que avanza sin que quien la padece lo note, pero que impacta de lleno a las familias y a la sociedad. Entenderla, prevenirla y acompañar con empatía es clave, porque aunque la demencia no tiene cura, sí se puede trabajar desde hoy para retrasarla y mejorar la calidad de vida de quienes la enfrentan.
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