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品名:ヨガポール
素材:EPE ポリエチレン
サイズ:長さ約91cm×直径約15cm
重量:約850g
使用上のご注意:肩、腰、背骨など異常のある方は、かかりつけの医師などにご相談の上ご使用ください。
注意事項:商品のデザイン・仕様は予告なく変更する場合があります。
生産地:中国

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以前、息子に頼まれて購入しましたが、私もストレッチに使ってとても良かったので、膝が痛いと言っていた父にプレゼントしました。 うつぶせに寝転がり、太股の下に置いてゴロゴロ。翌日足が楽になったと喜んでくれました。母は仰向けに寝転がり、背中の下に置いてダラーンとすると、体がスッキリすると喜んでました。 我が家はブルー、両親にはオレンジ。長さはありますが、邪魔にはならないです。 発送も早く、また何かあれば利用したいお店です。
遠くに住んでいる年老いた母に買って送りました。もっと早くに買ってあげればよかったです。寝るだけで肩や腰の疲れが軽減されだと喜んでいます。ただ使い方のマニュアルがないため、電話がかかってくる前までは、首から下をのせてしまったり、おり方も間違った使い方をしていました。アマゾンで図解入りのストレッチ本を買って送りましたが、お店側からもコピー程度でいいので、基本的な乗りおりなどの説明入りをつけて欲しいと思いました。ネットも見れない、母のような初心者も多くいると思いますので、どうかお願いします。
肩こりがひどく、毎日のように整体やマッサージでほぐしてもらっていましたがこれを購入し、ストレッチしてからはいく頻度が減りました。肩がゴリゴリしてる感じでも、これをするとすぐにほぐれて楽になります。大きさもそんなに大きくないので収納にも困りませんでした。押入れの隙間にスッと入る感じです。慣れてくると気持ちよくてウトウトして、バランス崩して落ちて目覚める、と言うこともありますので注意です笑
自分用に購入しました。手元に届いてから、自分流にアレンジしたストレッチを毎日やっていますが、私にはとても使い勝手が良いです。日頃、どうしても背中を丸めて悪い姿勢になりやすく、背中の肩こりも酷いので、ポールを使って背筋を伸ばしたり、背中の筋肉をほぐしたりできていて、肩こりにはすぐに効果がありました。バランスが悪いための目眩や頭痛もあるので、ポールを背に、両手両足をまっすぐ伸ばしてバランスを取る、ということをしていますが、これ、すごく良いです♪
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