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自律神経に良い筋膜リリースの為に購入しました。最初は使用しての痛みはありました。肩甲骨あたりと背中の真ん中辺りを少しずつほぐしながら使用していくうちに段々と痛みにも慣れて毎週行く整体の先生から背中のかなりの張りが良くなってきましたよと言われました。自分でも背中周りや首周りの辛いコリが改善せれていると感じました。これからも気長に使用してコリから解消したいと思います。
これはとにかく気持ちがいいです。
娘の要望で購入しましたが、今は私の方がはまっています。
YouTubeで使い方を説明している動画がありますので、見ながら使用しています。特に、内もも、すね、ワキなどの普段の生活でなかなかもみほぐしができない箇所には、このフォームローラーの太さと凹凸が気持ちよく当たり、全身をほぐしてくれます。価格も手頃なので気軽に自宅でセルフケアが出来て満足しています。凹凸や色のバリエーションもあり、自分の好みに合わせて選べるところも魅力。
日頃全く運動しない事務職員です。運動不足がたたってギックリ腰になり、背中までバキバキになってしまい…とりあえず1人でいるときでも背中をマッサージできるよう購入しました。
ネットで見ていると安い！と思ったのですが、実物を見たら値段相当(ボロ)でした。探せば300円ショップにあるのでは？と思ったりもしましたが、背中で転がしてもビクともしないので日常的に使ってみようと思います！一度使っただけで、随分固まっていた筋肉がほぐされたような気がします。
今回、クーポン割引で更に安価に送料も無料だったのでこちらのフォームローラーを購入させてもらいました。
まずは…背中のストレッチを試して見ました。背中に効いたようで姿勢が正された感じがしました。
色々な使い方があるようなので、YouTubeを見ながら徐々に使いこなして行きたいと思っています。
santasanショップさんの迅速な対応と、ダンボール箱の中の商品もしっかりと梱包されて配送して頂き、満足の行くお買い物が出来ました。