¡No hay excusas para el deporte!
¿Las comunidades deportivas son beneficiosas para un principiante en la actividad física? Pablo Vallejo y Marysol Ruilova, deportistas ecuatorianos nos acompañaron en Mundo Express para explicarnos acerca de estos grupos.
Compartir objetivos similares es una de las razones por las que estas comunidades pueden impedir que desistamos del deporte. Además que, los grupos deportivos no consumen una cantidad de tiempo de entrenamiento excesivo.
Pablo asegura que «no necesariamente hay que entrenar más, sino mejor», para que tu tiempo personal no se reduzca y mucho menos tu desempeño laboral se vea afectado.
¡No hay excusas para el deporte!
Además el grupo Somos 4U Oficial, grupo panameño llenó de música y diversión la cabina de Mundo Express.
Escucha la entrevista completa aquí:
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