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¿Cómo combatir el estrés?

A la hora de afrontar el estrés, el consejo más importante que se puede ofrecer es el de saber parar para relajarse, reflexionar sobre las causas de esa situación de estrés y serenarse para tomar decisiones o cambiar actitudes que permitan reducir el impacto del estrés. ¿cómo combatirlo?

5 Octubre de 2019
¿Cómo combatir el estrés?
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