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La alimentación intuitiva ayuda a mejorar tu salud

No hay conteo de calorías, no hay alimentos prohibidos y tampoco es una dieta. Más bien es un método para comer de un modo más saludable, el término comida intuitiva lo acuñaron en 1990 Evelyn Tribole y Elyse Resch y desde entonces han escrito varios libros que explican su teoría.

7 Diciembre de 2019

Por: Nicole Moncayo 

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