alimentación
Transforma tu cuerpo y luce una silueta envidiable
Viernes de deportes en Mundo Express nos acompañó el couch Fabio Vallejo para explicarnos algunas rutinas de ejercicios para tonificar, aumentar masa muscular y reducir medidas en nuestro cuerpo. Además nos dio algunos tips para lograr nuestras metas y objetivos. Escucha nuevamente la entrevista aquí:
El crecimiento de la obesidad en el país
En este lunes de salud en “El Gran Musical” con Christian del Alcázar Ponce nos acompañó nuestra Nutricionista Francisca Cifuentes, quien habló sobre la obesidad como un problema ya común en nuestro en el país. Francisca explicó algunas de las razones por las que el sobrepeso es un problema en la sociedad; y las […]
Beneficios de la avena
Francisca Cifuentes nos acompañó en Compartiendo el Mundo para hablarnos acerca de un cereal multifuncional como es la avena. La nutricionista nos comentó acerca de sus beneficios en la alimentación y las ventajas nutricionales de este rico producto. Para conocer más sobre este alimento y porqué es importante consumirlo, escuche la […]
Cuidados y prevenciones de la osteoporosis
La Dra. Patricia Merlo nos acompañó en Compartiendo el Mundo para hablarnos acerca de la osteoporosis, a propósito del mes de esta enfermedad. La especialista dijo que en el mundo hay aproximadamente 200 millones de personas que padecen osteoporosis. Nos dijo además cuáles son los cuidados que se debe tener […]