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ayuno


lo que debes tomar en cuenta al momento de ayunar
En Cabina

Esto deberías saber antes de «ayunar»

GABRIELA BARREIRO | 24 marzo, 2021

El ayuno se basa en realizar una restricción estricta de las calorías. Esto implica no consumir ningún alimento sólido o líquido para forzar al organismo a utilizar los almacenes de reserva energética del cuerpo. En El Mundo de Cabeza conversamos con la nutricionista Alegría Valdez, sobre lo que se debe […]


ayuno
En Cabina

¿Qué debes saber sobre el ayuno?

GABRIELA BARREIRO | 14 diciembre, 2020

La mayoría de las veces no comemos solamente por necesidad, sino por otros motivos como por ansiedad, estrés o depresión. Ayunar, por su parte, es aplazar de manera voluntaria la ingesta de comida y no tiene una duración estándar. Hoy en Vamos Mundo Magazine, Pamela Vásquez, doctora en Medicina Estética, […]




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