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bienestar



que es el mood food y para que sirve
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¿Qué es un mood food y para qué sirve?

GABRIELA BARREIRO | 18 agosto, 2023

El mood food o cocina de la felicidad se refiere a la idea de que la comida que consumimos puede afectar positivamente nuestro estado de ánimo y bienestar emocional. Hoy en El Mundo de Cabeza nos acompañó Ana Carolina Maldonado, chef, y compartió más sobre el mood food y su […]


conoce sobre la neurocosmetica
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¿En qué consiste la neurocosmética?

GABRIELA BARREIRO | 30 junio, 2023

Cada vez se escucha más sobre la neurocosmética, que hace referencia a la conexión existente entre la piel y el sistema nervioso. Trata de paliar las causas y consecuencias negativas creadas por la mente, la cual se ve afectada por el ritmo de vida, el estrés, la ansiedad y los […]


crecimiento en los ninos y sus implicaciones
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Crecimiento en los niños y todas sus implicaciones

GABRIELA BARREIRO | 24 abril, 2023

Los primeros años de la vida de un niño son muy importantes para su salud y desarrollo. El desarrollo saludable significa que todos los niños, incluidos aquellos con necesidades de atención médica especial, puedan crecer y satisfacer sus necesidades sociales, emocionales y educativas. Hoy en Café Fm Mundo dialogamos con […]


habitos que interfieren con tu bienestar
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Hábitos que pueden estar interfiriendo en tu bienestar

GABRIELA BARREIRO | 23 septiembre, 2022

Los estilos de vida / hábitos de vida saludables tienen gran importancia en la promoción de la salud y en la prevención de enfermedades. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Victoria Salomé Barahona, holistic trainer, sobre los hábitos que podrían estar interfiriendo en tu bienestar. Lee también: El poder […]


beneficios de los ejercicios hipopresivos
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¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

GABRIELA BARREIRO | 25 junio, 2021

Los ejercicios hipopresivos consiguen reducir la presión dentro del abdomen cuando los estamos haciendo, protegiendo así los órganos que se encuentran en esa zona. Hoy en Vamos Mundo Magazine realizamos un contacto hasta México para conversar con la instructora certificada Mariel Carmona Rivera, sobre los beneficios de realizar esta rutina […]


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Beneficios de la rutina HIIT

Valeria Alarcón | 17 agosto, 2020

Rutinas HIIT perfectas para hacerlas en casa en tan solo 20 minutos. ¿Cómo funcionan en nuestro cuerpo? ¿Cómo se recomienda realizarlas? Lo conversamos con Sandry Hidrobo, Fisioterapeuta & Pilates instructor hoy en Vamos Mundo Magazine. Click aquí para escuchar la entrevista completa: FM Mundo · Vamos Mundo Magazine – Beneficios […]


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Apps de bienestar digital

Valeria Alarcón | 21 enero, 2020

Hoy en El Mundo de Cabeza: leyes: propiedad intelectual (capítulo 1). En el segmente de vida digital: ¿Apps de bienestar digital? ¿Qué son y para qué sirven? Y el emprendimiento de hoy fue La Alpargatería, empresa ecuatoriana joven creada con la intención de introducir el concepto de la alpargata española […]


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Felicidad y bienestar, un traje a la medida

Nicole Moncayo | 16 enero, 2019

Esta mañana hablamos sobre la felicidad y el bienestar personal con Andrés Aljure, comunicador corporativo, en Compartiendo El Mundo. Aljure dijo que la felicidad depende de varios factores. A su vez, recalcó que la gente a veces no es consciente del trabajo que puede realizar en torno a ese tema. Escucha nuevamente […]


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Un breve “manual” para padres de adolescentes

Nicole Moncayo | 3 septiembre, 2018

Este lunes en “Mundo Express”, con Rodrigo Proaño y Gabriela Galárraga, hablamos sobre los adolescentes. Cuando los hijos crecen, la relación y la comunicación entre padres e hijos tiende a complicarse; cómo entender a los hijos jóvenes y cómo ayudarlos con su problemas. Para ello nos acompañó Kristel Polo, Psicóloga Clínica. […]



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