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Manejo de emociones
En Cabina

¿Cómo puedo manejar mis emociones?

GABRIELA BARREIRO | 23 abril, 2019

Las emociones son manifestaciones súbitas de nuestro cerebro. En Vamos Mundo Magazine nos acompañaron Gabriela Gallardo y Ana María Oquendo para decirnos de qué manera podemos controlar nuestras emociones. Las invitadas señalaron que las emociones son como ‘alarmas‘ que debemos hacer caso y enfrentarlas. Si quieres conocer más sobre este […]


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En Cabina

Disciplina: la clave del éxito

Valeria Alarcón | 8 abril, 2019

Es lunes por la mañana y la elección está delante de ti, otra vez. Empezar ese proyecto que has estado evitando el último mes o revisar tu correo electrónico 16 veces antes de levantarte en el último minuto para llegar justo a tiempo a la reunión semanal. Existen diversos hábitos que […]


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En Cabina

Beneficios de la lectura para el cerebro

Valeria Alarcón | 25 marzo, 2019

Hoy en «El Mundo de Cabeza» hablamos sobre los beneficios de la lectura para el cerebro y compartimos contigo diez trucos fáciles para fomentar la lectura en nuestros hijos. Léelos con atención y seguramente crearás unos pequeños ratones de biblioteca en tu casa. —Organizarse: la desorganización puede estar reñida con la lectura. […]





En Cabina

Tus palabras delatan tu nivel de stress

Valeria Alarcón | 5 noviembre, 2018

Hoy en «El Mundo de Cabeza» junto a Karol Noboa hablamos sobre las palabras que pueden delatar que estás pasando sobre altos niveles de stress. Además, ¿qué rubios les quedan bien a las latinas? Y los tips que necesitas para encontrar tu propio estilo. Vuelve a escuchar el programa completo […]


En Cabina

Todos podemos soñar. Te decimos cómo hacerlo

Valeria Alarcón | 29 octubre, 2018

Hoy en «El Mundo de Cabeza» con Karol Noboa, compartimos algunos tips para mejorar tu etapa de sueño. Además, algo de historia de los deportes y los Juegos Olímpicos.  Los más cool de las semanas de la moda con Cristina Maag. Para terminar, con la Dra. Helen Romero, aprendimos sobre […]




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