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En CabinaEntrevistas destacadasLo más destacadoNoticias Destacadas

Adiós maquinas, bienvenido Body Weight Training

Nicole Del Alcazar | 13 septiembre, 2019

Hoy en Mundo Express le decimos adiós a las máquinas y bienvenido al Body Weight Training. Para hablar sobre esta técnica nos acompañó Fabio Vallejo, coach e instructor deportivo.  El Body Weight Training, también se lo conoce como calistenia y consiste en usar tu propio cuerpo en los entrenamientos, sin […]


Glúteos de acero
En Cabina

¡Quiero mis glúteos de acero!

GABRIELA BARREIRO | 13 septiembre, 2019

Con un buen entrenamiento, disciplina y una adecuada alimentación, puedes obtener el cuerpo que quieres y esos glúteos que anhelas. Tienes que tener mucha paciencia y verás los resultados que esperas. Sandra Hidrovo nos acompañó en Vamos Mundo Magazine y nos dijo qué es lo que tenemos que hacer para […]



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En CabinaEntrevistas destacadasLo más destacadoNoticias Destacadas

Krav Magá, un sistema de supervivencia

Nicole Del Alcazar | 23 agosto, 2019

  Alenrry Díaz, Delegado para Ecuador de TML Krav Magá, nos acompañó en Mundo Express para hablar sobre este interesante deporte diseñado para la defensa en situaciones reales de peligro. Las técnicas que se utilizan en el KravMagá no son para espectáculo, de hecho se lo considera como un sistema de supervivencia […]


Mejorar tu rendimiento
En Cabina

¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento?

GABRIELA BARREIRO | 2 agosto, 2019

Existe una relación entre la activad física y la esperanza de vida. Una motivación para empezar a hacer deporte o continuar haciéndolo, es el cambio, ya sea porque quieres mejorar tu salud o porque quieres mejorar tu marca. En Vamos Mundo Magazine conversamos con el médico deportólogo David Cabrera quien […]



En CabinaEntrevistas destacadasLo más destacadoNoticias Destacadas

Esta es la preparación para un «Iron Man»

Nicole Del Alcazar | 5 julio, 2019

Viernes de Deportes en Mundo Express, junto a Fernanda Sandoval, nitrióloga deportiva y Leonardo Becerra, deportista que ha participado tres veces en la competencia exhaustiva «Iron Man.» Este fin de semana se realizará el Iron Man 2019 y estos especialistas del deporte nos explican en proceso para poder competir en […]


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En CabinaEntrevistas destacadasLo más destacadoNoticias Destacadas

«Días gloriosos para el deporte ecuatoriano»

Nicole Del Alcazar | 14 junio, 2019

En nuestro viernes de Deporte en Mundo Express, nos acompañó Diego Lituma, periodista deportivo, para hablarnos del apoyo deportivo en Ecuador. En solo dos semanas, triunfos en múltiples deportes. Por esta razón Lituma asegura que el Ministerio del Deporte debe trabajar con cada Federación para generar recompensas e incrementar el […]


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En CabinaEntrevistas destacadasLo más destacado

Paola Uquillas, un ejemplo de superación deportiva

Nicole Del Alcazar | 7 junio, 2019

En nuestro viernes de deporte en Mundo Express, Paola Uquillas, deportista ecuatoriana que realiza pruebas de resistencia, nos habló de su experiencia en carreras que ponen a prueba el espíritu deportivo. Paola recorrió recientemente los 100Km de la Ultra-trail de Australia y ha concursado en varios países de Latinoamérica, Europa y […]


Miriam Pozo
En Cabina

Miriam Pozo: Una madre deportista

GABRIELA BARREIRO | 31 mayo, 2019

Cerramos el mes de mayo con una madre todo terreno. En Vamos Mundo Magazine conocimos a Miriam Pozo, una deportista de ruta que la maternidad no le ha impedido continuar con su pasión. Cuando tenía 5 meses de embarazo tuvo una competencia de montaña. Si quieres conocer más a esta […]



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