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ejercicio







alimentacion adecuada
En Cabina

Aprende a alimentarte correctamente

GABRIELA BARREIRO | 5 agosto, 2019

La actividad física es cualquier movimiento que implique un desgaste energético, por eso, es muy importante alimentarnos adecuadamente para tener los nutrientes necesarios. En Vamos Mundo Magazine, la doctora Pamela Vásquez nos dijo qué alimentos son indispensables antes, durante y después de realizar ejercicios. Es importante determinar qué tipo de […]


La diabetes
En Cabina

¿Cómo podemos prevenir y detectar la diabetes?

GABRIELA BARREIRO | 23 mayo, 2019

¿Sabías que 1 de cada dos pacientes no sabe que tiene diabetes? En Vamos Mundo Magazine tuvimos la presencia de dos especialistas para profundizar más sobre esta enfermedad. Nos acompañaron la Dra. Paola Jervis, endocrinóloga y Valeria Calderón, nutricionista. Una buena y disciplinada alimentación, puede ayudarnos a prevenir la diabetes. […]


Aplicaciones para deportistas
En Cabina

¿Cuáles son las mejores apps para los deportistas?

GABRIELA BARREIRO | 19 marzo, 2019

¿Hay aplicaciones que te ayuden a bajar de peso? Salomé Barahona nos acompañó en Vamos Mundo Magazine para hablarnos sobre aquellas aplicaciones ideales para deportistas. La experta dijo que estas apps son una herramienta muy buena para saber si estamos cumpliendo con nuestro objetivo de ejercicio. Si te interesa saber […]



En Cabina

¡Empieza el año haciendo deporte!

María Herrera | 7 enero, 2019

Este lunes de salud en “El Gran Musical”, con Christian del Alcázar Ponce, hablamos sobre las rutinas deportivas que la mayoría de personas se ponen como propósito para iniciar el nuevo año. Para ello nos acompañó Oscar Vizuete, Médico Deportólogo, quien brindó algunos tips y consejos para introducirnos de manera […]



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