¿Qué es verdaderamente un entrenamiento funcional?
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Este tipo de ejercicios se adaptan a las condiciones físicas de cada persona. En El Mundo de Cabeza conversamos con Daniel Mora, Fisioterapeuta, entrenador […]