Ante la decisión de renunciar al trabajo, empiezan a surgir varias dudas. Antes de tomar esta importante posibilidad, hay que analizar los pros y los contras para no continuar en el trabajo actual. Fernanda Vergara, especialista en Recursos Humanos, estuvo hoy en El Mundo de Cabeza y compartió algunos importantes […]
En ocasiones puede resultar desagradable, pero sucede. Tener un compañero de trabajo que es un flojo, desmotiva al resto del personal y puede incluso, ser molestoso por su mala actitud. Estas personas, no solamente obstaculizan sus tareas, sino que también interrumpen a los demás y no permiten que el resto […]
La calistenia es un método de entrenamiento físico que no requiere de ningún material. Se puede practicar en casa o en cualquier espacio abierto. El secreto del éxito de la calistenia reside en que los ejercicios se realizan con el propio cuerpo, sin necesidad de ninguna herramienta adicional. Hoy en […]
En ocasiones, las palabras y expresiones que usamos para hablarnos a nosotros mismos o comunicarnos con los demás, tienen una significación distinta que podría detener o invalidar nuestros planes y sueños. Hoy en Café Fm Mundo dialogamos con Diego Galarza, psicólogo clínico y coach RPI, sobre la resignificación y reprogramación […]
La dependencia emocional en la pareja se caracteriza por un tipo de relación que resulta inestable o destructiva. Esto da lugar a fuertes desequilibrios, en donde la persona dependiente se somete, idealiza y magnifica a su pareja, pudiendo afectar negativamente a su autoestima así como a su salud física y […]
Las ciudades sostenibles utilizan métodos que se emplean en la creación de inmuebles, con una característica importante: buscan que el impacto dañino hacia el medio ambiente sea mínimo o nulo. Hoy en Café Fm Mundo recibimos a Andrea Medina, docente de la facultad de arquitectura de la Universidad Indoamérica, para […]
Quito es una ciudad maravillosa. Hay muchos lugares que visitar y sitios por conocer. El fin de semana es una excelente oportunidad para explorar todo lo que la bella capital tiene para ofrecer. Hoy en Mundo Express nos acompañó Karina Jaya, gerente general de Leyendas Nocturnas, para hablarnos sobre las […]
