La electroestimulación es un sistema para modelar el cuerpo mediante estimulación eléctrica. Se trata de una serie de aparatos que mediante impulsos eléctricos provocan contracciones musculares de la misma forma que cuando hacemos ejercicio. Eso sí, debes saber que es una técnica complementaria a este y siempre hay que acompañarlo con algo de deporte para que […]
Viernes de deportes en Mundo Express nos acompañó el couch Fabio Vallejo para explicarnos algunas rutinas de ejercicios para tonificar, aumentar masa muscular y reducir medidas en nuestro cuerpo. Además nos dio algunos tips para lograr nuestras metas y objetivos. Escucha nuevamente la entrevista aquí:
Este viernes en “Mundo Express”, con Rodrigo Proaño y Gabriela Galárraga, conversamos con el Dr. Alexei Darquea, Médico Deportólogo, sobre métodos y sustancias prohibidas que ayudan a los deportistas a tener un mejor rendimiento. ¿Quieres conocer más sobre este tema? Entérate en la siguiente entrevista:
Este viernes de deportes, actividad física y fitness en “Mundo Express”, con Rodrigo Proaño y Gabriela Galárraga, hablamos sobre el running; moviéndote de forma natural, conquistando metas y poniendo tu propio ritmo. Para ellos nos acompañó Salomé Barahona, deportista y entrenadora. Escucha la entrevista aquí:
Hoy en «El Mundo De Cabeza» junto a Karol Noboa tuvimos un gran inicio de semana. Daniel Sánchez, nuestro experto en Neurociencia compartió con nosotros razones por las que no deberíamos ser amigos de nuestros ex’s. Además, hoy César Paredes, nuestro entrenador personal compartió conocimiento con Daniel para explicarnos sobre […]
