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En Cabina

Carreras de obstáculos para disfrutar de estar activos y en movimiento

Nicole Moncayo | 9 marzo, 2018

Este viernes de deportes y fitness en “Mundo Express”, con Rodrigo Proaño, hablamos sobre una nueva competencia para los deportistas, carrera de obstáculos: El Jaguar Race. Para ello nos acompañaron Jorge Andrés Gordon, Director de la competencia Jaguar Race y Evelyn Estrella, coordinadora de la competencia para niños Jaguaritos. ¿Quieres […]

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Velocidad, precisión, buenos reflejos: el Esgrima

Nicole Moncayo | 23 febrero, 2018

Este viernes de deportes y fitness en “Mundo Express”, con Rodrigo Proaño, estuvo Alejandro Monje, instructor de esgrima, para hablar sobre este desconocido deporte. ¿Quieres conocer más sobre este tema? Entérate en la siguiente entrevista:

En Cabina

Ejercicios de bajo impacto y gran consumo calórico

Nicole Moncayo | 1 diciembre, 2017

Este “Viernes Fitness” en Mundo Express, con Rodrigo Proaño, estuvieron las expertas en deporte, Salomé Barahona y Lidiana Goncálvez, quienes hablaron sobre ejercicios de bajo impacto, pero de gran consumo calórico. ¿Quieres conocer más sobre este tema? Entérate en la siguiente entrevista:

En Cabina

¿El deporte ayuda al crecimiento?

Nicole Moncayo | 17 noviembre, 2017

Este “Viernes Fitness” en Mundo Express, con Rodrigo Proaño, estuvo el reconocido médico deportólogo Oscar Vizuete, quien habló sobre la relación entre el deporte y el crecimiento. También nos acompañó el deportista Edwin Ibarra, quien estará en la maratón de Sables en Perú y nos contó sobre este desafío. ¿Quieres conocer más sobre […]

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Ponte en forma para tener una buena salud

GABRIELA BARREIRO | 14 noviembre, 2017

Mónica Crespo estuvo en Vamos Mundo Magazine para hablarnos de cómo el mantenernos fitness nos ayuda a mantener una buena salud.

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La motivación y garra en el deporte

Nicole Moncayo | 10 noviembre, 2017

Este “Viernes Fitness” en Mundo Express, con Rodrigo Proaño, estuvo Francisco Pinto, hablando sobre cuán importante es la motivación en el deporte. ¿Quieres conocer más sobre este tema? Entérate en la siguiente entrevista:

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El Bike Fitting, máximo rendimiento y postura óptima al pedalear

Nicole Moncayo | 13 octubre, 2017

Este “Viernes Fitness” en Mundo Express, con Rodrigo Proaño, estuvo con nosotros Fernando Isch, experto en Bike Fitting, hablando sobre cómo se puede tener un máximo rendimiento y una buena postura al momento de pedalear. ¿Quieres conocer más sobre este tema? Entérate en la siguiente entrevista:

En Cabina

¿El deporte exagerado hace daño?

Nicole Moncayo | 6 octubre, 2017

Este “Viernes Fitness” en Mundo Express, con Rodrigo Proaño, estuvo con nosotros el médico deportólogo Alexis Darquea, para hablar sobre los riesgos y peligros de un sobreentrenamiento.

En Cabina

Consejos para prepararte ante una gran competencia

Nicole Moncayo | 29 septiembre, 2017

Este «Viernes Fitness» en Mundo Express, con Rodrigo Proaño, estuvo con nosotros la triatleta Martha Isabel Zamora, quien habló sobre cómo debemos prepararnos para una prueba de largo aliento. ¿Quieres conocer más sobre este tema? Entérate en la siguiente entrevista:

En Cabina

Entérate cómo eliminar esos rollitos por los exceso de las vacaciones

Nicole Moncayo | 2 septiembre, 2016

En este regreso de las vacaciones, muchos estarán preocupados por esas libras demás y esos molestosos rollitos. El entrenador personal Richard Arias nos explicó cuáles son los mejores ejercicios para mejorar nuestra condición física, en Mundo Express.

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