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En Cabina

Sustitutos de la proteína animal. Ricas recetas saludables

Valeria Alarcón | 6 agosto, 2020

Los sustitutos de la proteína animal: las más famosas y sabrosas «carnes» veganas y vegetarianas. ¿Es posible prepararlas en casa?  Hoy nuestro invitado es el chef Byron Revelo, docente universitario, investigador y experto en alimentación saludable. Y aquí te dejamos unas deliciosas recetas: Salchichas veganas 1 papa 1 zanahoria 1/2 […]


branding personal para emprendimientos
En Cabina

¿Por qué es importante trabajar en tu marca personal?

Valeria Alarcón | 5 agosto, 2020

Hoy en MundoExpress en este miércoles de negocios y empresas. La importancia de trabajar en nuestra marca personal. Realizamos un contacto hasta Colombia para conversar con Karim Raymond, Conferencista Internacional y experta en Marketing Personal. Click aquí para escuchar la entrevista completa: FM Mundo · Mundo Express – Importancia de […]


En Cabina

Capítulo 2: Mitos sobre salud

Valeria Alarcón | 4 agosto, 2020

¿Tomar mucho calcio hace muy duros nuestros huesos? ¿Se puede curar muchas enfermedades con vitamina C? ¿Las megadosis de vitaminas son excelentes para combatir enfermedades o el jugo de borojó es un potenciador sexual? Estos y otros mitos resueltos por nuestro invitado Dr. Walter Proaño, Médico Internista miembro de la […]


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Reglas básicas para discutir en pareja

Valeria Alarcón | 3 agosto, 2020

Lunes de superación personal en Mundo Express.  Reglas imprescindibles al discutir con la pareja.  Invitada: Gissela Echeverría, Educomunicadora y Terapeuta Familiar Sistémica. Especialista en Terapia de Parejas y de Familias con hijos adolescentes. Click aquí para escuchar la entrevista completa: FM Mundo · Mundo Express – Reglas Para Discutir En […]


En Cabina

Rutas turísticas y normas de distanciamiento

Valeria Alarcón | 31 julio, 2020

Rutas turísticas y opciones entretenidas para descubrir y recorrer en esta etapa de distanciamiento social. Disfrutar las vacaciones – respetando las normas – con responsabilidad y seguridad. Lo conversamos con Sebastián Almeida Dillon, Asesor de turismo rural. Click aquí para escuchar la entrevista completa: FM Mundo · Mundo Express – […]



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Objetivos SMART para tu estrategia digital

Valeria Alarcón | 29 julio, 2020

 Negocios, empresas y emprendimiento hoy en Mundo Express. Objetivos SMART para tu estrategia digital. Que no te vendan humo, aprende a medir tus objetivos en medios digitales. Lo conversamos con Albertina Navas, Consultora y conferencista en comunicación estratégica digital. Click aquí: FM Mundo · Mundo Express – Objetivos SMART […]


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Obesidad y sobrepeso en el confinamiento

Valeria Alarcón | 28 julio, 2020

Hoy en Mundo Express en este martes de salud con los especialistas. Sobrepeso y obesidad en el confinamiento. ¿Cómo equilibrar la dieta y manejar los impulsos frente al refrigerador? Los peligros de una mala nutrición y exceso de peso, frente al covid-19. Escucha la entrevista completa en este link: FM […]


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Infodemia: impacto en el estado emocional y salud mental

Valeria Alarcón | 27 julio, 2020

Superación personal hoy en Mundo Express. ¿Qué es la infodemia y cuál es su impacto en nuestro estado emocional y salud mental, durante la pandemia? La OMS explica que las infodemias son sobreabundancia de información, alguna rigurosa y otra no, que hace que para las personas sea difícil encontrar recursos […]



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