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Sustitutos de la proteína animal. Ricas recetas saludables
Los sustitutos de la proteína animal: las más famosas y sabrosas «carnes» veganas y vegetarianas. ¿Es posible prepararlas en casa? Hoy nuestro invitado es el chef Byron Revelo, docente universitario, investigador y experto en alimentación saludable. Y aquí te dejamos unas deliciosas recetas: Salchichas veganas 1 papa 1 zanahoria 1/2 […]
¿Por qué es importante trabajar en tu marca personal?
Hoy en MundoExpress en este miércoles de negocios y empresas. La importancia de trabajar en nuestra marca personal. Realizamos un contacto hasta Colombia para conversar con Karim Raymond, Conferencista Internacional y experta en Marketing Personal. Click aquí para escuchar la entrevista completa: FM Mundo · Mundo Express – Importancia de […]
Capítulo 2: Mitos sobre salud
¿Tomar mucho calcio hace muy duros nuestros huesos? ¿Se puede curar muchas enfermedades con vitamina C? ¿Las megadosis de vitaminas son excelentes para combatir enfermedades o el jugo de borojó es un potenciador sexual? Estos y otros mitos resueltos por nuestro invitado Dr. Walter Proaño, Médico Internista miembro de la […]
Reglas básicas para discutir en pareja
Lunes de superación personal en Mundo Express. Reglas imprescindibles al discutir con la pareja. Invitada: Gissela Echeverría, Educomunicadora y Terapeuta Familiar Sistémica. Especialista en Terapia de Parejas y de Familias con hijos adolescentes. Click aquí para escuchar la entrevista completa: FM Mundo · Mundo Express – Reglas Para Discutir En […]
Rutas turísticas y normas de distanciamiento
Rutas turísticas y opciones entretenidas para descubrir y recorrer en esta etapa de distanciamiento social. Disfrutar las vacaciones – respetando las normas – con responsabilidad y seguridad. Lo conversamos con Sebastián Almeida Dillon, Asesor de turismo rural. Click aquí para escuchar la entrevista completa: FM Mundo · Mundo Express – […]
El tigrillo de Zaruma, Patrimonio Inmaterial Cultural del Ecuador
El Tigrillo, un plato elaborado con una base de plátano verde, queso y huevo, ha sido elevado a Patrimonio Cultural Inmaterial del Ecuador. Zaruma, que ya posee el título de “Pueblo Mágico del Ecuador”, recibió este fin de semana esa gran noticia y hoy de la mano del chef Galo Sánchez, aprendimos […]
Objetivos SMART para tu estrategia digital
Negocios, empresas y emprendimiento hoy en Mundo Express. Objetivos SMART para tu estrategia digital. Que no te vendan humo, aprende a medir tus objetivos en medios digitales. Lo conversamos con Albertina Navas, Consultora y conferencista en comunicación estratégica digital. Click aquí: FM Mundo · Mundo Express – Objetivos SMART […]
Obesidad y sobrepeso en el confinamiento
Hoy en Mundo Express en este martes de salud con los especialistas. Sobrepeso y obesidad en el confinamiento. ¿Cómo equilibrar la dieta y manejar los impulsos frente al refrigerador? Los peligros de una mala nutrición y exceso de peso, frente al covid-19. Escucha la entrevista completa en este link: FM […]
Infodemia: impacto en el estado emocional y salud mental
Superación personal hoy en Mundo Express. ¿Qué es la infodemia y cuál es su impacto en nuestro estado emocional y salud mental, durante la pandemia? La OMS explica que las infodemias son sobreabundancia de información, alguna rigurosa y otra no, que hace que para las personas sea difícil encontrar recursos […]
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