En El Gran Musical conversamos con Francisca Cifuentes, nutricionista, sobre el sobrepeso y la obesidad. La especialista indicó que estas dos enfermedades se originan por la falta de hábitos saludables. La nutricionista Cifuentes informó que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es la segunda enfermedad […]
La pandemia de COVID-19 es un evento sanitario, que sin lugar a dudas ha cambiado y cambiará nuestras vidas. Sin embargo, hay ciertos estudios que han logrado determinar qué podemos hacer para que los efectos del virus, sean menores. El virus ataca con mayor agresividad a personas con el sistema […]
Seguir una buena alimentación es importante para garantizar que el organismo reciba todas las sustancias esenciales que necesita para cumplir sus funciones, especialmente cuando se practica deporte y el desgaste del cuerpo es mayor. Hoy en Mundo Express nos acompañó Dani Zambrano, ciclista apasionada, quien es además especialista en nutrición […]
En El Gran Musical, en nuestro segmento de salud, conversamos con Francisca Cifuentes, nutricionista de Biyo Center, sobre cómo alimentarse correctamente en estas fiestas. Nos comenta que diciembre está muy ligado a periodos emotivos que pueden causar cuadros de ansiedad, esto sumado a las festividades, provoca un exceso en la […]
En algún momento de la vida, todas las personas se plantean hacer algún tipo de dieta. Hay muchas opciones; desde las dietas milagro hasta las desintoxicantes. También está la opción de asesorarte con un especialista, pero, ¿qué tan efectivas resultan? Hoy en Café Fm Mundo dialogamos con Alegría Dávalos, sobre […]
En las redes sociales abundan un sinnúmero de dietas que prometen milagrosos resultados. La nutricionista Francisca Cifuentes comentó sobre los riesgos de salud que pueden traer las mismas a mediano y largo plazo. La alimentación equilibrada y la guía de un profesional son vitales para lograr los objetivos de acuerdo […]
‘Rootz’ es el segundo libro de la health coach ecuatoriana Carolina Báez. La especialista nos cuenta en esta guía cómo se involucró en el camino del bienestar integral, y además comparte con sus lectores más de 100 recetas creativas y nutritivas en diferentes categorías como: desayunos y brunch, ensaladas y […]
Aunque el mundo se encuentra en plena crisis por el coronavirus, la Organización Mundial de la Salud ha recordado que la obesidad es la otra gran pandemia del siglo XXI, hoy se la conoce con el término “globesidad”. En El Gran Musical, segmento de salud, conversamos con la nutricionista Francisca […]
En El Gran Musical, segmento de salud, conversamos con la nutricionista Francisca Cifuentes sobre la alimentación post covid. Una buena alimentación permitirá superar la enfermedad con mayor facilidad, acotó la especialista. Entre los alimentos que se deben considerar está: la proteína animal y vegetal, vitamina C, Zinc y vitamina D. […]
