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En Cabina

Beneficios de la digitalización de credenciales

GABRIELA BARREIRO | 20 octubre, 2021

En Ecuador se tiene previsto simplificar ciertos trámites que se realicen en las entidades públicas. Hoy en Mundo Express dialogamos con Fernando Alvear, director del Registro Civil, sobre la digitalización de las credenciales como el pasaporte o la cédula de identidad. Te puede interesar: Eduardo Bonilla: “No hemos necesitado obligar […]


sindrome del impostor
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¿Qué es el síndrome del impostor?

GABRIELA BARREIRO | 11 octubre, 2021

El síndrome del impostor, o a veces mal llamado, síndrome del fraude, es un trastorno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros. En Café Fm Mundo, conversamos con Diana Montero, máster en psicología clínica y docente de la Universidad Indoamérica,  sobre el síndrome del […]


consejos para dormir mejor
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Consejos para tener un sueño reparador

GABRIELA BARREIRO | 4 octubre, 2021

Al igual que la alimentación, el sueño es necesario para la supervivencia. El sueño le da al cuerpo el descanso necesario y le permite estar preparado para la jornada. Es como darle al cuerpo  unas pequeñas vacaciones. Lo recomendable es dormir 8 horas diarias. El sueño también le da al […]


como alcanzar el equilibrio mental
En Cabina

¿Cómo construir tu equilibrio mental?

GABRIELA BARREIRO | 22 septiembre, 2021

Quererse a uno mismo, mostrarse flexibles ante el cambio y resolver los conflictos con los demás, ayudan a mantener equilibrio emocional y a disfrutar de la vida con plenitud. Hoy en Café Fm Mundo nos acompañó Cristina de Souza, coach mental, para compartir algunos consejos y aprender a construir el […]


que es y como se produce la anorexia nerviosa
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Anorexia nerviosa, qué es y cómo se produce

GABRIELA BARREIRO | 20 septiembre, 2021

La anorexia nerviosa, al igual que otros trastornos de la alimentación, puede llegar a tomar el control de la vida. Provoca que la persona que lo padece, se obsesione con el peso y con lo que ingiere. Se caracteriza por una imagen corporal distorsionada y un miedo injustificado a subir […]




finanzas
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Consejos para poner tu dinero en movimiento

GABRIELA BARREIRO | 16 agosto, 2021

La estabilidad financiera es algo que muchas personas buscan y ante una economía como la actual, es muy importante saber administrar el dinero. Hoy en Café Fm Mundo realizamos un contacto hasta Colombia para conversar con Daniel Rodriguez, conferencista y coach, y compartió importantes consejos para mantener el dinero en […]


importancia de salir de la zona de confort
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La importancia de salir de tu zona de confort

GABRIELA BARREIRO | 2 agosto, 2021

La denominada ‘zona de confort’ es ese espacio en el que uno se siente cómodo y seguro y que impide explorar nuestro potencial. Saber superar los traumas y miedos es muy importante para arriesgarse un poco más. Hoy en Mundo Express realizamos un contacto hasta España, para dialogar con Guido […]


que pasa actualmente con el virus del papiloma humano
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Manejo actual del virus del Papiloma Humano

GABRIELA BARREIRO | 24 junio, 2021

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones de transmisión sexual (ITS) más comunes entre la población. Se calcula, que un 80% de las personas, la ha padecido alguna vez, sin embargo, se encuentra entre las menos conocidas. Hoy en El Mundo de Cabeza dialogamos con el […]



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