menu Home

rutinas



habitos que interfieren con tu bienestar
En Cabina

Hábitos que pueden estar interfiriendo en tu bienestar

GABRIELA BARREIRO | 23 septiembre, 2022

Los estilos de vida / hábitos de vida saludables tienen gran importancia en la promoción de la salud y en la prevención de enfermedades. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Victoria Salomé Barahona, holistic trainer, sobre los hábitos que podrían estar interfiriendo en tu bienestar. Lee también: El poder […]


el poder de las rutinas matutinas
En Cabina

El poder de las rutinas matutinas en el verano

GABRIELA BARREIRO | 12 julio, 2022

El tener rutinas matutinas tiene la capacidad de establecer el tono productivo para el resto del día. Despertar temprano, beber agua, tomar el sol, entre otros son hábitos que te pueden ayudar a tener un estilo de vida más saludable. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Victoria Salomé Barahona, […]




En Cabina

Crea rutinas de sueño para tu bebé

GABRIELA BARREIRO | 15 enero, 2019

Daniela Vásquez estuvo en Vamos Mundo Magazine junto a Nicole Cueva, Valeria Mena y Laura Galeano para hablarnos de la importancia de crear rutinas en tu bebé a la hora de dormir. Las rutinas lo que da los niños, según la experta, les da predictibilidad. Para conocer más sobre este […]




  • play_circle_filled

    01.

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
playlist_play