Pilates funcionales que revolucionan el mundo
El entrenamiento con pilates funcional es una actividad multifacética que promueve la pérdida de peso, tonificación muscular, flexibilidad y corrección postural. En Café Fm Mundo, conversamos con Ediluz de Sousa, cofundadora de Aora / Head coach de Pilates Reformer, sobre sus beneficios. Lee también: ¿Cómo el yoga reconfigura tu cerebro […]