La psicóloga María José Barona visitó Mundo Express para hablar sobre las relaciones tóxicas que se nos dificulta mucho dejar ir y ponernos en primer lugar a nosotros mismos.

El miedo a estar solo muchas veces es una de las condiciones por las cuales nos quedamos con una pareja, en la mayoría de ocasiones sabemos que no nos hace bien pero no queremos dejarlo.

El primer paso es mejorar la relación conmigo mismo, elegirme en primer lugar antes que a mi pareja. Ya que cuando tengo claras mis metas, fortalezas y sueños, mis elecciones de pareja son saludables y acorde a mi crecimiento personal.

De lo contrario, cuando el descubrimiento personal y cuando mi centro no esta en mi, requiero de otro para poder subsistir.

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