¿Cómo podemos elevar nuestra serotonina?
En la actualidad, las personas no controlamos el estrés que nos genera nuestro entorno laboral, familiar o personal.
En Vamos Mundo Magazine nos acompañó Camila Matus y junto a ella aprendimos técnicas para elevar la serotonina calmar el sistema nervioso.
Si quieres conocer más de este tema escucha la entrevista completa aquí: