Ya se acerca la temporada de Navidad, Fiestas de Quito y Fin de Año. Son fechas en los que comemos más que de costumbre y que no tenemos tanto tiempo de ejercitarnos. 

El médico deportólogo David Cabrera nos acompañó en Vamos Mundo Magazine y nos dijo cuáles son los ejercicios que nos ayuda a quemar más calorías por hora.

Si te interesa este tema escucha la entrevista completa aquí: