Hoy en El Gran Musical, segmento Lunes de Salud, conversamos sobre la importancia de cuidar la salud mental en Navidad con Estefanía Sáenz, psicóloga clínica.

La especialista considera que es necesario “liberarnos de las expectativas” y aseguró que la “felicidad no se encuentra en una fecha del calendario”, los trastornos más comunes en esta época del año son la ansiedad, depresión y el trastorno afectivo estacional.

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