Hoy en Hola Mundo hablamos sobre las consecuencias de la falta de un buen descanso y un sueño reparador: ¿cómo reacciona el organismo a un desgaste permanente por no dormir o descansar lo suficiente y necesario?

Nos acompañó Dra. Yoaly Arana, especialista en trastornos del sueño y coordinadora de Atención Clínex en el Centro de Sueño y Neurociencias en México.

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