La época navideña se caracteriza por organizar numerosas reuniones familiares y con amigos para comer la comida típica de estas fechas. Sin embargo, este menú no es precisamente el más saludable. En Mundo Express conversamos con Lorena López, entrenadora personal y coach nutricional, y compartió algunos tips para que podemos disfrutar de las fiestas sin descuidar nuestra salud.

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