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¿Cómo alejar el rencor y la envidia de tu vida?


eliminar el rencor y la envidia de la vida

La envidia se define como el deseo de hacer o tener lo que otra persona tiene. Es un sentimiento desconcertante, puesto que mezcla emociones contradictorias, como la admiración hacia esa persona que ha conseguido lo que envidiamos, con otras como la frustración, el enfado o el pesar. Ser envidioso, además, es un fenómeno psicológico que llega a producir un sufrimiento en las personas que la tienen como en las que les rodea. En Café Fm Mundo conversamos con Fernanda Gómez Estrada, especialista en terapias holísticas, sobre cómo podemos alejar el rencor y la envidia de nuestras vidas.

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