Las mitocondrias son las ‘centrales energéticas’ de nuestras células y son las responsables de producir la energía necesaria para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Su salud es clave para prevenir el daño celular. Factores como el estrés, mala alimentación y la falta de ejercicio pueden afectar su función. En El Mundo de Cabeza conversamos con Camila Vela, nutricionista deportiva y funcional, y conocimos más sobre las mitocondrias y cómo impactan en el envejecimiento.

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¿Por qué la dieta cetogénica no es sostenible en el tiempo?

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