la importancia de Sanar heridas
Hoy en El Gran Musical, nos acompañó Paula Chiriboga, comunicadora y coach empresaria para hablar sobre salud mental y como afecta en la crisis social.
"Todos a lo largo de la vida vamos experimentando distintos hechos que nos van marcando", explica Paula Chiriboga. Desde la infancia, con los cuidadores, el colegio o incluso la religión, se forman experiencias que moldean el carácter. De hecho, señala que el carácter se estructura hasta los siete años.
Cuando esas heridas de la infancia no sanan, el resultado puede ser un adulto herido que comienza a herir. Y eso, según la experta, se refleja hoy en una sociedad inflamada e intolerante, donde muchas personas no saben gestionar sus emociones.
Las cifras respaldan la preocupación. En lo que va de 2026, el ECU 911 ha gestionado más de 267 mil alertas de emergencia, siendo la violencia familiar una de las principales causas. Además, durante 2025 el Sistema de Salud Pública registró alrededor de 1,2 millones de atenciones relacionadas con salud mental. Para Chiriboga, estos números muestran que el problema no es aislado, sino estructural. "Vivimos en una ansiedad crónica, con traumas que no se han podido sanar", afirma.
La experta también vincula esta crisis emocional con la inseguridad. Explica que muchos jóvenes encuentran en bandas delictivas un sentido de pertenencia y una falsa sensación de bienestar, ya sea por el dinero o el reconocimiento.
Lo mismo ocurre, dice, con el fenómeno de las llamadas "muñecas de la mafia", a quienes califica como mujeres vacías que han sufrido traumas y buscan llenar esos vacíos con lujos y exposición en redes sociales, aunque esa "felicidad" sea momentánea.
Para Chiriboga, la clave está en la inteligencia emocional: aprender a gestionar adecuadamente las emociones pese a las situaciones difíciles.
"Siempre van a existir problemas, la idea es no desquitarnos con el resto", sostiene.
Conocerse, sanar heridas y trabajar en la empatía puede marcar la diferencia entre reproducir la violencia o convertirse en apoyo para otros.
En medio de la crisis social que vive el país, la salud mental aparece no solo como un tema individual, sino como una tarea colectiva urgente.
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