Seguir una buena alimentación es importante para garantizar que el organismo reciba todas las sustancias esenciales que necesita para cumplir sus funciones, especialmente cuando se practica deporte y el desgaste del cuerpo es mayor. Hoy en Mundo Express nos acompañó Dani Zambrano, ciclista apasionada, quien es además especialista en nutrición deportiva para hablarnos sobre la correcta alimentación que deben tener los deportistas.

Te puede interesar: María Teresa Guerrero: “Con el deporte siento que estoy haciendo algo por la sociedad”

Conoce más aquí: