¡Aprende a controlar tus emociones, maneja tu ira!
El objetivo del manejo de la ira es reducir los sentimientos y el despertar fisiológico que provoca. A veces no es posible deshacerse de las cosas o las personas que causan la furia, pero si es posible controlar las emociones. Hoy en Vamos Mundo Magazine la coach Carolina Vintimilla, compartió importantes consejos para que las personas puedan controlar sus reacciones.
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