Un equipo de alto rendimiento es más que un grupo de personas que trabajan juntas. Los miembros del equipo de alto rendimiento no solo están orientados para la consecución de una misión concreta, sino que también están unidos por unos valores comunes, comparten una visión, objetivos y métricas, colaboran, se […]
La vacunación oportuna durante la infancia es fundamental, porque ayuda a que los niños tengan cierta inmunidad antes de que estén expuestos a las enfermedades y los síntomas sean muy fuertes. El Dr. Paúl Cárdenas, especialista en microbiología, estuvo en Mundo Express y explicó la importancia de vacunar a los […]
Seguramente has escuchado referencias del cortisol como la “hormona del estrés”. Esta se produce en las glándulas suprarrenales, en la parte superior de cada riñón y actúa como un neurotransmisor en nuestro cerebro, especialmente cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles o de alto grado de tensión. En El Mundo de […]
La somniloquia, también conocida como noctilalia, es una parasomnia; es decir, un trastorno en la conducta que ocurre durante el sueño. Se trata de un trastorno para nada peligroso y que no provoca ningún problema en quienes lo padecen. Es el acto que implica hablar mientras estamos dormidos. Hoy en […]
Liga de Quito venció por penales a Fortaleza y se consagró campeón de la Copa Sudamericana 2023. El cuadro albo obtuvo su quinta estrella internacional. Alexander Domínguez se convirtió en la estrella del partido, atajando tres penales. Hoy en Mundo Express conversamos con Diego Almeida, periodista deportivo, e hicimos un […]
