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el arte de delegar
En Cabina

El arte de saber delegar y optimizar tu tiempo

GABRIELA BARREIRO | 6 febrero, 2024

Delegar trabajo es importante por dos razones principales: maximiza la productividad y demuestras a tu equipo que confías en ellos para las tareas importantes. Al delegar de manera eficaz, pueden lograr más juntos como equipo que cada uno por su cuenta. En Café Fm Mundo conversamos con Tatiana Macías, sobre […]



como hablarle al dolor
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¿Cómo hablar con el dolor?

GABRIELA BARREIRO | 5 febrero, 2024

El dolor es un mecanismo natural de protección que se activa cuando el cerebro avisa que hay una amenaza o posible daño. Es un sistema de alarma y es una experiencia subjetiva y diferente en cada persona. Hoy en El Mundo de Cabeza conversamos con Daniel Sánchez Paz y Miño, […]


dragon de madera, energias nuevo ano
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Bienvenido el año del dragón de madera

GABRIELA BARREIRO | 5 febrero, 2024

El 2024 está representado por el Dragón de Madera, esto traerá evolución, mejora y abundancia. Es el momento perfecto para comenzar rejuvenecidos y sentar las bases para el éxito a largo plazo. El Dragón de Madera tiene que ver con el crecimiento y la flexibilidad que se espera para este […]


la importancia del suelo pelvico en la salud sexual
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Etapas de la autoexploración

GABRIELA BARREIRO | 2 febrero, 2024

La autoexploración es una práctica natural y saludable de la sexualidad. Sin embargo, es indispensable realizarla de manera consciente para prevenir disfunciones del suelo pélvico. Hoy en El Mundo de Cabeza nos acompañó Daniela Suquilanda, fisioterapeuta especialista en rehabilitación de suelo pélvico, para hablar sobre las diferentes etapas de la […]



sofia arteta y hernan cueva, historia de amor
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Parejas de éxito: Hernán Cueva y Sofía Arteta

GABRIELA BARREIRO | 1 febrero, 2024

Estrenamos un nuevo segmento en Café Fm Mundo, ‘Parejas de éxito’, en donde nos inspiramos con historias de amor. Hoy nos acompañaron Sofía Arteta, directora de la Fundación Reina de Quito, y Hernán Cueva, CEO de Metro Hoy, y nos cautivaron con su hermosa historia. Durante 31 han cultivado su […]


alimentos impresos en 3d
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¿Alimentos impresos en 3D?

GABRIELA BARREIRO | 1 febrero, 2024

La impresión 3D de alimentos, como su nombre indica, utiliza este tipo de impresión para crear alimentos en varias formas y diseños. El proceso implica el uso de materiales comestibles como ‘tinta’ en la impresora. En Mundo Express conversamos con Elena Beltrán, directora del centro de investigaciones de alimentos de […]


medidas de seguridad personal
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Medidas de seguridad personal para resguardarnos

GABRIELA BARREIRO | 31 enero, 2024

Ante la ola de inseguridad que se vive en Ecuador, es indispensable que tomemos ciertas precauciones, con el fin de precautelar nuestra tranquilidad y la de nuestros seres queridos. En El Mundo de Cabeza conversamos con Darío Bucheli, oficial de protección certificado, y compartió valiosas medidas de seguridad personal con […]


cuando si y cuando no hacer circuncision
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Circuncisión, ¿cuándo sí y cuándo no?

GABRIELA BARREIRO | 31 enero, 2024

La circuncisión, también llamada postectomía, es una técnica quirúrgica que consiste en extirpar la piel del prepucio, para permitir dejar el glande al descubierto. El procedimiento es relativamente sencillo por lo que dura alrededor de 40 a 45 minutos. Este proceso normalmente se lo hace a bebés recién nacido y […]



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