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‘BECOACH’ by Carla Zarlenga y Alfonso Espinoza
Este miércoles de Invitados Especiales en ‘El Gran Musical’, con Christian del Alcázar Ponce, nos acompañó Carla Zarlenga, periodista, coach ontológica y empresaria ecuatoriana. Carla habló sobre la colección de libros ‘Becoach’ que escribió con su esposo Alfonso Espinoza. Escucha esta interesante entrevista aquí:
Usar bloqueador solar debe ser un «hábito»
Mientras en Australia se emite una alerta cuando la radiación solar está en nivel 10, en Quito, ciudad que sobrepasa esa cifra, no se realiza nada al respecto. En Compartiendo El Mundo, Jenny Hernández, dermatóloga, informó que Quito tiene niveles de radiación que superan el nivel 6 y que obligan a usar […]
¿Realmente funciona el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente, ¿moda o alternativa saludable? Johanna Granda, Médico Nutriólogo. visitó Mundo Express para hablar acerca de esta nueva tendencia para bajar de peso. Esta clase de ayuno consiste en que la persona deja de comer durante ciertas horas, puede ir desde 8 a 72 horas en los casos más extremos. Hasta […]
El divorcio y los hijos
Este martes de parejas en ‘El Gran Musical’, junto a Christian del Alcázar Ponce, hablamos sobre cómo se debe manejar a los niños durante un divorcio. (Parte 1) Para ello nos acompañó, como siempre, nuestra psicóloga – psicoterapeuta, experta en relaciones de pareja, Claudia González. Escucha la entrevista aquí:
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