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Para pasar una Navidad desde el bienestar y la paz interior, aceptando y adaptándonos a los momentos más felices y los menos gratos que se pueden dar en estas fechas, un experto nos aporta algunos consejos.

El cerebro es una máquina que hay que alimentar para mantenerlo vivo y aprovechar toda su sabiduría. En este espacio te explicamos cómo funciona y como ayudarlo a despertar.

Nuestro cerebro activa mecanismos de protección ante acontecimientos traumatizantes que pueden llevar a un individuo a un estado de depresión, ansiedad o estrés.

El oído es un integrador sensorial. Toda la información que recibimos del mundo, nos viene a través de nuestros sistemas sensoriales.

Édgar Ricardo Arjona Morales, conocido artísticamente como Ricardo Arjona, es un cantautor y músico guatemalteco. Su música varía desde baladas a pop latino, rock, pop rock, música cubana, y, más recientemente incluye actuaciones a capella y una mezcla de música tejana y norteña, música afroamericana y latina.