Pensando en mejorar un estilo de vida, la actividad física siempre es la primera recomiendan los especialistas en salud, pero… ¿cuánto es necesario y cuánto es suficiente? Hoy en Hola Mundo hablamos sobre este tema junto al Dr. Esteban Santos, Ortopedista Traumatólogo con sub especialidad en traumatología deportiva.

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