La alimentación funcional puede ayudar a personas que sufren de enfermedades autoinmunes como lupus, artritis y diabetes. Al incluir alimentos ricos en nutrientes, antioxidantes y antiinflamatorios, se reduce la inflamación y el estrés oxidativo, mejorando la respuesta inmune, así como los síntomas. Una dieta equilibrada, con alimentos vegetales, grasas saludables […]
El humo de los incendios forestales puede afectar nuestra salud de varias maneras. Puede irritar los ojos, dañar el sistema respiratorio y agravar enfermedades cardíacas y pulmonares crónicas. En Mundo Salud, conversamos con el Dr. Esteban Ortiz, médico e investigador, sobre cómo protegernos del impacto del humo debido a los […]
El Cuerpo de Bomberos de Quito informó que se ejecutaron trabajos toda la noche y madrugada en varios focos activos del incendio de Guápulo que se extendió hacia el parque Metropolitano y el cerro Auqui. En El Gran Musical conversamos con Paco Moncayo, exalcalde de la ciudad, sobre la emergencia […]
Mantener un flujo de caja estable en tu negocio requiere de una planificación de los ingresos y de los gastos de manera cuidadosa. Es indispensable que monitorees tus finanzas constantemente y reducir costos que no sean necesarios. En El Mundo de Cabeza conversamos con Linda Beltrán, especialista en negocios y […]
El journaling se refiere al hábito diario de dejar por escrito, ya sea en papel o electrónicamente, nuestras ideas, pensamientos y de todas aquellas cosas que queremos o deseamos lograr. Es una práctiva que mejora nuestra creatividad y reduce el estrés. En Café Fm Mundo conversamos con Lina Daza, speaker […]
