¿Cómo favorece a tu vida una correcta técnica de respiración?
El oxígeno es un elemento imprescindible para que nuestro organismo funcione correctamente ya que interviene en la gran mayoría de sus procesos, entre ellos en la transformación de los alimentos en energía. Por ello, hay una relación directa entre la respiración y nuestra condición física. Nos acompaña Camila Matus con interesante información acerca de la técnica correcta para la respiración.