¿Cómo tratar el insomnio y los problemas del sueño?

Hoy en El Gran Musical conversamos con el Dr. Jorge Pesantes, médico neurólogo, sobre los problemas del sueño y el insomnio.
Pesantes indicó que existen varios trastornos y mencionó que entre los más comunes podrían influir actividades de la cotidianidad. Precisó que no es recomendable que la gente use medicamente sin prescripción médica debido a que cada caso es diferente y requiere un análisis personalizado.
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