Desafíos y soluciones para conciliar el sueño
Todo el mundo tiene problemas para dormir en algunas ocasiones. Pero si esto sucede a menudo, la falta de sueño puede afectar tu salud y hacer que sea difícil sobrellevar el día. Hoy en Mundo Salud dialogamos con el Dr. Esteban Ortiz, médico investigador, sobre los desafíos y las soluciones para conciliar el sueño.
Lee también: Rutina de belleza antes de dormir
Más información aquí: