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En Cabina

Dietas para arrancar el año

Carolina Salazar | 3 January, 2022
El Gran Musical, Francisca Cifuentes, Dieta, Alimentación Saludable, Desintoxicación, Pérdida de Peso

En El Gran Musical, en nuestro segmento de salud, conversamos con Francisca Cifuentes, nutricionista, sobre las dietas para arrancar el año. Nos comenta que no debemos optar por lo más fácil, porque a la larga es perjudicial. Una dieta muy restrictiva lo único que puede causar es entrar en un estado de ansiedad y frustración, sin lograr los objetivos propuestos. Nos dice también que se debe mantener un proceso de alimentación saludable para lograr que nuestro cuerpo se desintoxique y se acostumbre a un mecanismo de alimentación balanceada.

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Written by Carolina Salazar





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