Ejercicios de bajo y alto impacto. ¿Qué los diferencia?
Hoy en El Mundo de Cabeza en los lunes de neurociencia: ¿Todo genio de loco tiene un poco o tiene mucho? ¿es verdad que los grandes genios de la historia también vivían infiernos psicopáticos, demencias o depresiones?, qué nos dice la neurociencia sobre este tema. Nos acompañó Daniel Sánchez, Director de Brain Solutions.
Además, identifica a que estación perteneces y tu paleta de colores ideal.
¿Qué son los ejercicios de bajo y alto impacto y en qué condiciones y edades debemos practicarlos? También estuvo con nosotros Juan Francisco Coral, productor de moda y vocero de Portafolio runway que hoy trae el concepto Aqua.
Vuelve a escuchar todo el programa aquí: