Tener altos niveles de estrés, puede llevar a las personas a experimentar cansancios crónicos o agotamientos que puede afectar nuestra salud. El estrés se define como una amenaza frente a la cual el organismo, para sobrevivir, reacciona con un gran número de respuestas adaptativas que implican la activación del sistema nervioso simpático y el eje hipotalámico. En El Mundo de Cabeza conversamos con Daniel Sánchez Paz y Miño, especialista en neurociencias, sobre que es el estrés y el cansancio según la neurociencia.

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