¿Cómo motivarnos en el deporte? Adriana Villalobos, psicóloga clínica nos acompañó en Mundo Express, para evaluar el proceso mental y conseguir triunfos en el deporte.
La psicóloga asegura que siempre la motivación debe empezar como intrínseca, para después captar el apoyo familiar o de nuestros allegados como un plus, más no como la fuente principal.
Así mismo, el compromiso y la constancia también son claves para tener una meta fuerte en nuestro propósito deportivo.
Escucha la entrevista completa aquí: