Rutinas HIIT perfectas para hacerlas en casa en tan solo 20 minutos. ¿Cómo funcionan en nuestro cuerpo? ¿Cómo se recomienda realizarlas? Lo conversamos con Sandry Hidrobo, Fisioterapeuta & Pilates instructor hoy en Vamos Mundo Magazine.
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FM Mundo · Vamos Mundo Magazine - Beneficios de la rutina HIIT