El ejercicio fortalece el suelo pélvico, mejorando la circulación, sensibilidad y el control muscular, claves para una vida sexual plena. Hay movimientos específicos que aumentan la lubricación, reducen el dolor y potencian el placer. Hoy en El Mundo de Cabeza conversamos con Daniela Suquilanda, fisioterapeuta especialista en rehabilitación del suelo pélvico, sobre cómo el ejercicio físico mejora la sexualidad femenina.
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