La mente es la aliada más poderosa con la que contamos para alcanzar el bienestar y el éxito. Sin embargo, no la utilizamos de la manera adecuada. Una de las técnicas más interesantes para sacar provecho de las capacidades mentales, es a través de la visualización. Hoy en El Mundo de Cabeza nos acompañó el coach Juan Pablo Vintimilla, para hablar sobre el poder de la visualización y compartió pautas para hacerlo.
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