Mindfulness: ¿cómo actúa en el cerebro?

24 Junio de 2019

Hoy en El Mundo de Cabeza, hablamos sobre la realidad y beneficios del mindfulness y la neurociencia del "ohm".

Además, las rutinas de ejercicios que de verdad pueden ayudarte a bajar de peso.

Vuelve a escuchar el programa completo aquí:

últimas noticias