La Navidad es una época de reencuentro familiar y social, sin embargo, puede causar daños en la salud debido a que todas las reuniones giran alrededor de la mesa. Hoy en Mundo Express dialogamos con la Dra. Grace Reyes, médico nutrióloga, sobre los hábitos saludables que se pueden adoptar, para esta temporada de fiesta.

Te puede interesar: Hábitos para ser más productivos ¿Cómo optimizar nuestro rendimiento?

Escucha más aquí: